Anavar: la scienza ci ha fornito uno steroide perfetto

La definizione può essere un processo estenuante. Per le prime due settimane vai nel panico costantemente, cercando di calcolare quanti muscoli stai perdendo in ogni momento della giornata. Nelle successive due settimane pensi a quanto ti mancano i tuoi cibi preferiti. Inizi a notare le persone intorno a te che stanno mangiando. Inizi a pensare a quanto e cosa mangerai una volta che avrai concluso la fase di definizione. Stai prendendo in considerazione di fare qualunque cosa per un pezzo di pizza..

Come probabilmente capirai, la lotta è per lo più psicologica e la maggior parte della gente si sforza molto nel seguire il proprio programma fino a quando non esce dal lavoro e prende una birra - o sei oppure otto o dodici. Ma se ci pensi bene, sarai ricompensato con sentimenti di pura ammirazione ogni volta che guarderai i tuoi risultati. Tutti vogliono essere definiti e apparire al meglio, quindi detto ciò, ti diamo i nostri 4 migliori consigli per una definizione di successo.

Bere Più Acqua

Potresti considerare che bere più acqua ti farà accumulare più peso, il che sembra controproducente, ma non è così ed ecco perché: la ritenzione idrica si verifica quando il corpo immagazzina fluido nelle articolazioni, nei tessuti o nel sistema circolatorio. Questo è un processo naturale così come avviene quando il tuo corpo vuole immagazzinare le calorie in eccesso come grasso per l'uso in caso di emergenza.

Bere più acqua sarà la molla che il tuo corpo utilizzerà per rilasciare acqua extra tramite escrezione. Questo offre maggiori benefici alla tua salute, come ad esempio il miglioramento del metabolismo, l'idratazione del corpo e la pulizia dell' apparato digerente e dei reni. Dovresti bere 4-8 litri di acqua ogni giorno.

L'Anavar Orale Aiuta Davvero

Quando diciamo che Anavar orale aiuta, ciò che intendiamo è che esso aiuta davvero.

Originariamente progettato per l'uso in medicina, lo scopo principale di Anavar era quello di promuovere la crescita dei tessuti magri durante la malattia del catabolismo / dell'atrofia muscolare o dopo un intervento chirurgico oppure un'infezione grave. Nel tempo è stato scoperto che Anavar non aromatizza né causa alcuna attività estrogenica significativa, e ciò è stato notato da culturisti e atleti che stavano cercando di mantenere la massa muscolare e la forza durante i loro difficili cicli di definizione.

Va notato che Anavar orale è stato sviluppato durante il periodo più favorevole della ricerca sugli steroidi anabolizzanti negli anni sessanta, in un momento storico in cui si cercava di scoprire lo steroide perfetto. Anavar è comunemente considerato come quanto di più vicino la scienza sia mai arrivata a realizzare nella propria ambizione.

Aumenta La Tua Massa Di Tessuto Magro Per Aiutarti Nella Definizione

Un errore molto comune che vediamo fare a molte persone è quello di cercare di definirsi quando non hanno una sufficiente quantità di tessuto magro . Vai su qualsiasi forum di bodybuilding e vedrai sempre qualcuno che fa la tipica domanda da principiante, "dovrei definirmi o prendere massa?" (vedere la nostra risposta a questa domanda qui ). Per eseguire una definizione di successo, idealmente hai prima bisogno di avere una quantità decente di massa muscolare magra. Ricorda che durante la definizione stai cercando di ridurre la % del grasso corporeo complessivo, e non il peso complessivo.

Se ti sforzi ad ottenere una buona quantità di massa muscolare magra prima della definizione , assisterai ad un processo di combustione dei grassi. Ricorda che più muscolatura magra il tuo corpo ha, più energia spende il tuo corpo per mantenere quella muscolatura quando sei a riposo. Il tuo metabolismo basale sarà più alto e troverai più facile eliminare il grasso.

Sii Pronto Ad Affrontare La Fame Prima Che Arrivi

Ci sono vari modi per affrontare la fame e il deficit calorico quindi non aver paura di sperimentare e trovare ciò che funziona meglio per il tuo corpo. Avendo un piano in mente, non sarai tentato di far fallire la dieta. Ecco cosa puoi fare:

• Fai grande consumo di verdure o di un'insalata a ogni pasto

• Bevi un frullato proteico subito dopo l'allenamento

• Bevi una tazza di caffè nero o tè verde

• Aumenta l'assunzione di acqua.

• Usa la gomma da masticare che, con alcuni aromi piuttosto originali oggi disponibili, è come mangiare un piccolo dessert.

• Lavora sulla qualità del tuo sonno, assicurati di averne un minimo di 8 ore ogni notte

• Ricorda che se hai fame, significa che funziona

Questi sono i 4 metodi semplici per percorrere la tua strada attraverso una definizione di successo . Tu costruisci il muscolo in modo sistematico e segui un piano, quindi non mettere i tuoi guadagni a rischio con una definizione fatta male o senza aver sviluppato un piano. Soprattutto, tieni a mente il tuo obiettivo e ricorda che ne varrà la pena.